河南外卖小哥高温“烤”验，紧急送医！一日汗水浸透衣衫，医者警示：再耽搁，恐酿成大祸！

一、烈日炎炎，外卖小哥突遇险境

在炎炎夏日，河南郑州的街头发生了一起令人揪心的事件。一名年仅26岁的外卖小哥王师傅（化名）在高温下送餐途中不幸倒地。据他事后回忆，那天下午3点左右，气温飙升到近40℃，炙热的阳光让电动车座椅烫得几乎无法忍受。就在这时，他突然感到手脚无力，甚至无法握住车把，眼前一黑，便失去了意识，重重地摔在了路边。

当王师傅被紧急送往医院时，医生对他的血液进行了检查，结果显示他的血钾指标严重偏低，已经出现了肌肉无力、心慌等症状，被确诊为低钾血症。医生警告说，如果再晚一些送来，王师傅可能会出现心律失常，甚至有生命危险。

二、高温下的骑手日常：汗水浸透衣衫，饮水成难题

王师傅的同事们透露，最近持续的高温天气让他们的工作变得更加艰难。他们从早到晚奔波在街头，衣服湿了又干、干了又湿，一天下来甚至要换六次衣服，脱下来的衣服都能拧出半杯水。由于平台配送时间紧张，他们不敢多喝水，生怕路上找厕所耽误时间，导致超时被差评、扣钱。有骑手计算过，在高温天气里，每单的补贴只有几毛钱，赚的钱勉强够买几瓶电解质水。

三、高温下的“生存账”：如何权衡？

关于高温下的生存问题，网络上引发了热烈的讨论。有人表示共鸣：“谁不是在硬扛？”也有医生提醒，大量出汗后，只喝白开水反而危险。郑州某医院急诊科医生解释说，高温下每流失1升汗水，会带走3-4克钾。他强调，低钾血症的早期症状类似于感冒，很多人因此不当回事，最终导致病情恶化。医生建议，高温作业时应该喝淡盐水，或者吃香蕉、橙子等含钾水果，及时补充流失的电解质。

四、高温作业，牢记这些“保命细节”

在高温天气下工作，为了确保安全，以下这些“保命细节”需要牢记：

1. 预防中暑：穿着透气、吸汗的衣物，佩戴遮阳帽，避免长时间暴露在阳光下。

2. 及时补水：在高温下工作，要确保及时补充水分和电解质，可以选择喝淡盐水或含钾水果。

3. 合理休息：注意劳逸结合，避免过度劳累，适时休息，保持体力。

4. 注意饮食：保持均衡饮食，多吃富含钾、钙等矿物质的食物，增强身体抵抗力。

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